重要提醒！据宁波市疾控部门数据表明：宁波仍属于轻度碘缺乏地区！普通市民仍应食用碘盐；孕妇、儿童等碘特需人群必须食用碘盐！年5月15日是我国第28个“防治碘缺乏病日”，主题是“科学补碘，健康一生”。宁波市疾病预防控制中心的专家表示，碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素。图为碘缺乏病宣传进课堂儿童和孕妇是补碘的特需人群碘是人体合成甲状腺激素的主要原料，而甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育。胎儿期和婴幼儿期是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在此时期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。胎儿所需的碘全部来自母亲，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘，会出现流产、早产、死产和先天畸形。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。宁波虽属沿海地区，但外环境水中的碘含量显示仍属于轻度碘缺乏地区，且环境中的碘分布不容易随时间改变，这是我市需长期开展以食盐加碘为主要措施的人群补碘工作的依据。近几年宁波市疾控部门对全市居民合格碘盐使用情况以及儿童、孕妇尿碘检测结果表明，随着近年来无碘盐市场的逐步放开，居民合格碘盐食用率下降明显。目前我市儿童碘营养水平总体适宜，但孕妇群体处于碘摄入不足状态。儿童和孕妇是补碘特需人群，故急需加强对孕妇人群的补碘宣传工作，提倡孕妇和哺乳期妇女食用合格碘盐，并常食海带、紫菜等富碘食品。食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式碘缺乏病是可以预防的，最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐，因为它有微量化、生活化、长期性、经济易推广且安全有效的特点。沿海缺碘地区居民仅靠食用鱼、虾等海产品，无法满足人体碘需要，而海带、紫菜等海藻类食物，因食用频次的限制，不能保证长期微量补碘的要求。宁波市疾控中心专家建议普通市民仍应食用碘盐；孕妇、儿童等碘特需人群必须食用碘盐；甲状腺功能亢进等甲状腺疾病患者可按医嘱食用非碘盐。来源：宁波晚报见习记者任诗妤通讯员林慧波本文来源：北京青年报
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