“香港夏季流感暴发，已造成多人死亡！”
近期，一则这样的消息让不少人担忧
流感会蔓延到宁波来吗？
香港夏季流感高峰持续。
来自香港卫生署卫生防护中心的数据显示，自今年5月5日至8月6日，香港共监测到例成人严重流感病例，包括例死亡，绝大部分属于甲型流感（H3）。
其中65岁以上老人占多数，大部分病人有慢性病患，较易出现并发症甚至导致死亡；19例儿童（年龄小于18岁）流感相关的严重并发症病例中大部分为H3，其中3人死亡。大部分病人没有接种本季季节性流感疫苗。
记者昨日医院了解到，最近感冒发烧的病人确实有所增加，其中也有人确诊是感染了甲型流感病毒。来自市疾控中心的数据显示，近期我市流感病毒阳性率达到37.21%，流感病毒主要型别为甲3型流感病毒。同时我市流感样病例百分比较非流行季节上升了近40%。市疾控中心传染防治所所长易波表示，基于以上我市流感监测情况和对往年流感的流行规律，我市正进入流感的夏季高发季节。
我市流感病毒
主要型别为甲3型
近日，香港多人因流感死亡的消息让不少市民惊心。我市的流感也如此凶猛？
易波介绍，在我市，流感病毒主要型别为甲3型，其他型别检出率非常低，情况和香港基本一致。具体致死率则未可知，“我市监测重点在于流感流行的强度，以及优势毒株的型别，而不是流感死亡病例。”
易波强调，甲3型不比其他流感病毒更毒，市民不必过于恐慌，“香港的高致死率与统计方法和解读方式有关，他们那边每一个死亡病例都会做流感病毒检测，最终得出结论，个死亡病例中，有2.1个为流感病毒阳性。但是否流感直接或间接致死，不好说。”
易波同时指出，对于高危人群来说，流感或成为其他重大、危险疾病的导火索，这倒是真的。
具体情况有两种！
一是人得了流感以后，全身抵抗力下降，为外界病毒入侵制造了机会；
二是人得了流感以后，流感病毒没有安分地在呼吸道活动，转而侵犯心、脑、肺等重要脏器，引起心肌炎、脑炎、肺炎等急重症，最终导致患者死亡。
一老一少等高危人群
最好接种疫苗
流感高发季，人们应该如何做好自我防护？
疾控专家建议，高危人群最好及时接种流感疫苗。据介绍，流感高危人群包括老人、儿童、相关基础疾病患者等，也包括医务人员、商场等公共场所工作人员。一方面，接种疫苗能够有效降低人们感染流感病毒的几率，另一方面，即使感染了流感，如果接种了疫苗也能减轻症状、缩短病程。
流感疫苗一般建议在每年的9、10月份接种，一次接种可以在冬春季和夏季发挥保护作用，也就是说起码可以管一整年，由于个体差异，部分人第二年、第三年仍有一定效果。
而且，需要了解的是，流感疫苗并不仅针对近期高发的甲3型病毒，甲1型、乙型均在防护之列。
网传对鸡蛋过敏的人不能注射流感疫苗，对此，易波表示，这要看疫苗是否由鸡胚提取，广大市民在注射前最好咨询下医护人员。
从生活细节入手
有效抵御流感病毒
具体做法包括
注意合理膳食，加强营养，多吃富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质的食物；
注意规律生活，养成早睡早起的好习惯，开展适量的体育运动；
经常开窗通风，夏季，许多人长时间待在空调间，由于室内外温差大、室内通风又不好，所以很容易引发感冒、发热；
注意正确防暑降温，夏天空调不宜温度过低，不宜吃大量冷饮；
尽量减少去人群拥挤、空气污浊的密闭场所；
日常生活中注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾轻掩口鼻；
尽量避免接触流感样病例患者，必须接触时，应配戴口罩。
如果出现流感样症状，应立即停课或离开工作岗位，避免接触他人，及时就医，并配戴口罩。
孩子们应该如何预防流感？
医院急诊科主任陈亚萍陈亚萍建议首先夏天空调温度不要太低，27℃-28℃为宜。不要让孩子贪凉，避免暴露在风口下。一旦孩子因为受凉而抵抗力下降，很容易遭受流感侵袭。
（医院急诊患者剧增）
去香港可做好防护
无需过度担忧
暑期是宁波人赴港旅游度假的高峰期，现在香港流感爆发，大家还能安心去香港逛吃逛吃和买买买吗？
疾控专家建议，流感是全球性的问题，随着人口流动频繁，流感很容易扩散传播，应提高警惕，但不用过度担心。专家建议，近期赴港不必过于担忧，但要注意防护，首先可以接种流感疫苗；另外，就个人的防护来说，最简单有效的还是注意个人卫生，做到勤洗手、多开窗、不要去人多的地方、主动戴口罩等。
我市正进入流感的夏季高发季节！
但流感并不可怕，多注意的个人卫生，勤洗手，多开窗！
出现流感症状后应立即就医！
切勿自行用药！
来源宁波晚报、扬子晚报 记者童程红孙美星通讯员陶子俞水白马蝶翼
编辑沈永江
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