这两个身体部位不好,全身都遭殃该怎么保

导读

  牙齿,除了帮助咀嚼食物,它还是人体健康的一面镜子。很多人以为忍忍就能过去的“小毛病”,其实是牙齿发出的“求救信号”,这些牙病轻则影响外观,严重的还会对全身健康产生不利影响。

脊椎,如果把人体比作房子,它就是顶梁柱!人体脊椎犯病率为%,每个人都存在脊椎问题,只是程度轻重不同而已。脊椎与疾病的关系,你可得注意了!

牙不好全身都遭殃

  俗话说:“牙不好,疾病满身跑。”口腔是食物进入人体的首个通道,多项国外研究发现,牙的好坏与全身健康密切相关,牙不好,不仅影响容貌,更会影响全身健康。

  

更易患癌

  美国科学家研究发现,牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。日本名古屋大学医学研究中心研究也发现,牙齿脱落比率高的人,食道癌发病率增加%,头颈癌增加68%,肺癌增加54%。此外,牙不好,口腔癌、舌癌等风险也会增加。

  

心脏病风险高

  英国国民卫生保健系统和利兹大学的研究发现,年轻时有过严重掉牙史的人,死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。日本相关专家也指出,牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液,不仅会造成血小板凝固,还会直接在动脉形成血栓,引起急性心肌梗塞。

  

肠胃遭殃

  首都医科医院牙体牙髓科主任侯本祥教授告诉记者,牙不好,咀嚼能力便受限,老年人尤其如此。如果食物得不到充分咀嚼,便会加重胃肠负担。久而久之,胃肠道的分泌功能也可能受影响,出现胃痛、腹痛、腹胀、恶心、消化不良、便秘等症状。

  

容易咽炎

  睡前不刷牙的习惯要不得。南京市妇幼保健院口腔保健科主任吴永正说,很多年轻人睡前爱吃零食、烧烤等,但吃完又不及时刷牙、漱口,残留在牙齿和口腔内的食物残渣,给细菌创造了生存环境,时间长了,当细菌长到一定范围后,就可能转移到咽喉部,引发炎症。

  

记忆力受损

  美国北卡罗来纳州立大学研究发现,牙齿数量越少、牙龈问题越严重,其记忆力、思维能力的得分越低。研究人员认为,这可能有两大原因,一是口腔健康差可能意味着饮食较差,有益大脑健康的营养摄入就较少;二是口腔疾病特别是牙龈炎,会在整个人体循环系统内引发炎症,从而影响认知功能。

  

让人抑郁

  澳洲迪肯大学一项新研究发现,牙齿好坏与抑郁症存在关联。研究人员分析发现,61%的受调查者有抑郁症状,同时在过去1年中牙齿有过不适感,57.4%的人自认为牙齿健康状况不好。

其他

  此外,许多研究还发现,孕妇患上牙周炎,会增加早产儿、低体重儿的出生几率。口腔问题还对糖尿病、关节炎等控制不利。

一生的护牙重点

1、怀孕前要查牙

  妊娠期准妈妈的口腔护理也可能影响孩子的牙齿。

  

  孩子的乳牙从胚胎第二个月开始发生,恒牙在胚胎第四个月开始发生,所以孕期母体,也就是准妈妈们的心理、生理和营养状态将影响胎儿牙齿的发育。同时,妊娠时体内的雌性激素和孕酮水平明显升高,容易发生龋病与牙龈炎,应特别注意定期进行口腔检查,并选择适当的治疗时机。

  一般来说,妊娠期前3个月为易流产时期,此时做口腔医疗一般仅限于处理急症,应避免X线照射。可在妊娠中期治疗龋病,避免因剧烈牙痛而诱发流产和早产。

  

  需要提醒的是,口腔检查是准妈妈容易忽视的产前检查,一旦发生病变,会危及孕妇及胎儿的健康。建议在准备怀孕前,即使牙齿不疼不肿,也应做一次全面的口腔检查和保健,包括及时治疗有病变的牙齿;做一次全口洁牙,以去除牙石、牙菌斑及色素等;治疗牙周疾病;拔除不能保留的牙齿、反复发炎的阻生智齿或残根、残冠,以免后患;拆除不良修复体;修复缺失牙,以恢复咀嚼功能。

  

  另外,准妈妈应多吃富含钙质的食物,少吃甜食酸食,每天要早晚刷牙、使用牙线,牙缝大的话还要用牙缝刷。假如孕妇出现了口腔问题,要及时就诊,孕期4~6个月是口腔治疗相对安全的时期。

  最后,准妈妈应了解一些儿童乳牙的生长、发育、矿化及萌出情况,常见儿童口腔病的预防方法,不同年龄时期儿童口腔护理知识等,让宝宝自出生后就能受到适当的口腔护理。

2、幼儿护好六龄齿

  儿童6岁左右除了前牙替换外,在乳牙磨牙的后面会长出新的恒磨牙,即“六龄齿”。由于其位置隐蔽,往往被忽视。临床上,孩子换牙期发生的“六龄齿”龋坏,甚至波及牙髓牙根出现炎症、牙髓坏死及牙痛的情况非常多见。

  

  “六龄齿”咬合面的面积是最大的,窝沟点隙复杂,它在萌出时咬合面部分被牙龈瓣覆盖的时间长,牙面上很容易滞留细菌和食物残渣,萌出后到达咬合平面与上牙接触的时间长,无法靠咀嚼运动自洁牙面。加上孩子的护齿意识弱,造成龋坏进展很快。

  所以一旦发生龋坏,甚至继发牙髓、尖周炎,最终导致残冠、残根、失牙时,对咀嚼功能、颌面部骨组织和软组织的生长发育、正常恒牙咬合建立的危害,远比别的恒牙要严重得多。

  

  因此,家长要重视孩子换牙期,每3至6个月进行必要的口腔检查,及早治疗乳、恒牙疾患,在口腔卫生、饮食等方面予以   青少年时期的护牙重点首先是做好防护。比如定期进行口腔检查,早期治疗龋齿,避免因乳牙早失或滞留导致恒牙替换障碍;避免吃的食物过细,牙槽骨得不到足够刺激,颌骨生长受到限制。

  其次,已出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错牙合畸形,需早期进行矫治(3~5岁),将牙合颌的发育导向正常,如“地包天”、咬唇、吮指等。

  最后,无骨性问题的错牙合畸形,最佳矫治年龄在11~12岁,方法主要有固定矫治器及功能性活动矫治器。固定矫治器是通过连结在每个牙面上的托槽及固定器上的弓丝,对牙齿进行移动,使其排列整齐;功能性活动矫治器是一种活动的矫正装置,利用青少年颌面部生长发育潜力,对异常进行调整。

4、中青年,牙周炎是最大隐患

  调查发现,我国70%的成人都患有牙周炎等口腔疾病,且就医率非常低,主要原因是很多人口腔防护意识较差。

  

  菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生,会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降,也会促进牙周疾病的发生。另外,在口腔疾病的治疗过程中,如果龋齿充填不合理,假牙镶得不密合,也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净,加重牙周病。

  

  牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎两个阶段,牙龈炎如果不及时治疗,往往发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时,牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色,有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈,便会流血,同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀,失去弹性,更易出血,牙龈与牙齿分离。发展到一定程度,还会导致咀嚼无力,牙齿松动,甚至脱落。

  

  认真洁牙是预防牙龈炎和牙周炎的关键。要养成良好的刷牙习惯与正确的方法,做到早晚各刷一次牙和饭后漱口。如果牙缝大,或不易刷到,要通过牙线清洁。牙周病患者一经确诊就要积极治疗,并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效,防复发。

5、老年人缺牙要镶,坏牙要补

  老年人口腔组织器官呈退行性变化,牙龈萎缩,牙根外露,菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋;症状重度磨耗出现的牙本质敏感,是两个大问题。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。

  为此,老年人医院检查,在医生的指导下及早发现并治疗口腔疾病并养成良好的口腔卫生习惯。

  首先,要提高自我保健能力,用毛软且有弹性的牙刷,早晚刷牙,刷牙时间3~5分钟,切忌暴力、横向刷牙;由于老年人牙缝较宽,需借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁的目的;在进食时应采用双侧交替咀嚼,以免导致功能侧严重磨耗以及对侧组织的废用。

  

  最后,已患有根面龋、牙髓炎疾病的老年患者可以通过补牙,根管治疗等方法保存患牙,而非直接拔除。对于牙体缺损、缺失的老年患者可以视具体情况科学设计,通过活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复咀嚼、发音、美观等功能。

脊椎与全身疾病联系密切

(1)颈椎段脊柱受损或受累,有些部位或器官就有可能发生的疾患:

第一颈椎段:主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如发生障碍,易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。

第二颈椎段:主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。如发生障碍,易患昏眩、偏头痛、耳鸣、胸闷、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻窦炎、过敏、失声等症。

第三颈椎段:主要关联咽、颊、肩、横膈等。如发生障碍,易患咽喉炎、咽喉部异物感、牙痛、颈肩酸痛、呼吸困难、甲状腺功能亢进等症。

第四颈椎段:主要关联颈部肌肉、咽、臂等。如发生障碍,易患肩酸痛、牙痛、三叉神经痛、甲状腺功能亢进、胸闷、呃逆(打呃)等症。

第五颈椎段:主要关联手肘、食道、气管、横膈膜、心脏等。如发生障碍,易患气管炎、咽喉炎、哮喘、手臂酸痛、心动过速或过缓等症。

第六颈椎段:主要关联甲状腺、食道、气管、心肺、上肢等。如发生障碍,易患上臂或手腕痛、甲状腺炎、低血压、心律失常、五十肩、大拇指酸麻痛等症。

第七颈椎段:主要关联甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等。如发生障碍,易患甲状腺炎、低血压、心律失常、手臂外侧、中指、肱肌、无名指酸麻痛等症。

(2)胸椎段脊柱受损害,有些相关的部位或器官可能发生的疾患:

第一胸椎段:主要关联心脏、气管、食道、前臂等。如发生障碍,易患心慌、心悸、气管炎、气喘、咳嗽、呼吸困难、左上胸痛、手腕痛、手臂后侧痛等症。

第二胸椎段:主要关联心脏、气管、食道、肩臂等。如发生障碍,易患食道炎、胸痛、气喘、咳嗽、血压异常、心律失常、肩臂酸麻痛、手麻木等症。

第三胸椎段:主要关联肺、支气管、食道、心脏、胸腔等。如发生障碍,易患气喘、咳嗽、支气管炎、肺炎、食道炎、肋膜炎、心脏病、胸闷、胸痛等症。

第四胸椎段:主要关联肺、支气管、胆囊、胸肋等。如发生障碍,易患肺炎、气喘、黄疸、胸膜炎、乳房痛、肋间痛等症。

第五胸椎段:主要关联肝、胆、脾胃、胸壁等。如发生障碍,易患肝炎、胆囊炎、脾肿大、低血压、胃炎、乳房痛、胸壁痛等症。

第六胸椎段:主要关联胰、胃、胆、胸背等。如发生障碍,易患肝区痛、胃痛、胆石症、上腹胀痛、肋间痛、食欲不振、胸背痛等症。

第七胸椎段:主要关联肝、胆、胰、十二指肠等。如发生障碍,易患肝区痛、胆石症、胃溃疡、2型糖尿病、十二指肠炎、扁桃腺炎等症

第八胸椎段:免疫功能低下、肝胆病、糖尿病、呕逆、尿频

第九胸椎段:肾功能障碍、小便白浊、尿不畅、过敏证、身体手脚冰冷、癫痫

第十胸椎段:肾功能障碍、性功能障碍、易倦、干藓

第十一胸椎段:肾功能障碍、尿道病、皮肤病、湿疹

第十二胸椎段:下腹疼凉、疲劳综合症、不孕症、风湿症、生殖器官表面痛痒

(3)腰椎段脊柱受损害,有些相关的部位或器官可能发生的疾患:

第一腰椎段:结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛

第二腰椎段:下腹痛、腰酸痛、性机能减退

第三腰椎段:膀胱、尿少、腰、膝内侧痛无力

第四腰椎段:腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧、痔疮

第五腰椎段:腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外侧月经不调

骶椎   腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病、前列腺炎

尾椎   尾骨痛

这两个部位,一定要保护好了!

来源:楚天都市报综合

                

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