前几天
突如其来的寒潮
把小伙伴们冻得瑟瑟发抖
幸好昨天白天开始，宁波的气温开始大幅回升
今天我市最高气温飙升到18℃
从市气象台目前的预报看，随着冷空气的远离，所以短期暂时不用担心被冻疯啦！
但小编还是提醒各位，
早晨还是躲在被窝里吧！
因为一早甬城仍是个大写的“冷”，市区最低气温5.4℃左右，山区可能更低，早晨有薄冰。中午就可以出门遛弯了！
你以为又可以脱下冬装开始浪起来了吗？然而坏消息也接踵而至。
年度巨霾正在袭击23个城市
最近，中国气象界排名第一的话题就是“年度巨霾”。这轮大霾被认为是“今年入冬以来中国持续时间最长、污染程度最严重的一次大范围空气污染过程”，要维持近一个星期。环保部点名了23个城市可能遭遇连续四天以上重污染，包括北京、天津、石家庄、保定、邯郸、廊坊、唐山、太原、郑州等地，都已经启动红色预警应对措施。这23个城市中，暂时没有宁波。
微博上，一组雾霾与蓝天分界线的图片刷屏了。网友感慨，原来蓝天一直都在，只是被雾霾遮住了眼帘……
△雾霾与蓝天分界线明显，十分震撼。
专家认为，这次大霾出现的原因和北方地区冬季取暖、空气污染物增加有关系。最近京津翼及周边地区没有冷空气，地面风速又低，污染物无论是水平方向还是垂直方向都扩散不出去，最终，酿成巨霾。
据
中国气象爱好者消息：今年最大最强最久的霾已经开始，对于这次的巨霾，有人说江浙沪隔岸观火，其实根本不是，江苏上海（16日）空气很差，而且完全是自己堆积，不怪北方。未来一星期的霾，南方不能置身事外，也可能非常严重。同呼吸共命运其实就是这个意思。灰霾天下的宁波
雾霾对人体伤害很大，所以非常有必要做一些预防措施
▼
1、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。
2、外出戴口罩。
3、多喝茶。
4、适量补充维生素D。
5、饮食清淡多喝水。
6、多吃蔬菜。
7、在雾霾天气尽量减少出门。
8、开车注意车速。
9、出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。
10、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
11、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药。
12、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
13、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
14、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等。
浙江将出现极寒天气？
近日网络热传“23-26日浙江将出现年以来最寒冷的天气”，气象专家表示此消息属于谣言。
据省气象台分析，预计未来10天浙江晴多雨少，气温前升后略降，20日大部地区最高气温可回升至17～19℃，22日前后有弱冷空气影响，气温有所下降。但降温幅度不大，不会出现极寒天气。近期流传的关于“23-26日全省将出现极寒天气”的信息实为今年1月份浙江已经出现的严寒天气信息，不是未来的天气预报信息。
今天开始，多云天气站上舞台，局部还有小雨来凑热闹，但气温似乎又回到了深秋的状态。下周二开始，宁波会迎来一段阴雨天气，所以这两天要抓紧洗洗晒晒。虽然下周阴雨天气居多，但最高气温稳定在16℃～18℃。
那么，宁波今年冬天到底冷不冷呢?
宁波市气象部门的工作人员表示，目前还无法对今年冬天甬城的整体气温做出一个评估，不过就目前来看，今年冬天并不算太冷。
综合自NBTV看看看、宁波晚报、
宁波气象、宁波天气网、中国气象爱好者冷空气刚过去，雾霾又来刷存在感！这个冬天还能不能好好过了！希望天天都是好天气的点个吧！
如何治了白癜风北京哪里有治白癜风的医院