金华的郑女士（化名）今年30多岁，半年前生了第二个宝宝，前阵子郑女士和闺蜜聚会，突然发生一件特别尴尬的事儿，医院一查，医生说她是患了一种“癌”！
“哈哈哈哈，太好笑了……”郑女士正和闺蜜聊得开心，突然感觉下身湿了，自己竟然尿了裤子！
郑女士一下慌了神，前一秒还在笑，突然就默不作声，朋友们奇怪，询问郑女士怎么了，郑女士太尴尬，只好胡乱找了借口赶紧回家。
换了裤子后，郑女士以为这是偶尔现象，毕竟自己平时身体没什么毛病，但随后的一段时间里，咳嗽、打喷嚏，哪怕是大声笑，都出现了溢尿的情况，虽然尿量不大，但都是毫无预兆的情况下发生，连忍都没法忍。
这个问题已经影响到了郑女士的生活，不要说上班，就是出门买个菜都害怕自己会尿裤子，医院检查。
但没想到的是，郑女士的这种病竟然是“癌”！不过医生说，郑女士的情况还不需要手术，通过治疗能够康复，郑女士才放心下来。
尿裤子怎么就成了“癌”呢？
郑女士的经治医师，医院妇科主任医师朱敏说，这种病叫压力性尿失禁，又被称为“社交癌症”。
“社交时遇到这种尿失禁的情况特别尴尬，大家难以忍受，所以又称为‘社交癌症’。和大家一般说的那种癌症不一样。”
朱医生说，这个病和盆底功能障碍有关，发病原因除了遗传，绝大部分和妊娠分娩有关，还有一个因素是自然衰老。
“生育次数与尿失禁的发生呈正相关，患病的可能性也较大。症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。”
采访中，朱医生说，产妇生产后出现盆底功能障碍性疾病的已经超过40%，特别是现在一些二胎妈妈，生育年纪比较大，患病率也会更高些。
“大家对这个病知道的不多，所以建议产妇生产42天后，到医院进行盆底功能检查。避免突然尿失禁，造成尴尬。”
那么通过自我锻炼，能够减轻这个“癌”的症状吗？
提倡盆底功能训练
方法1、：凯格尔（Kegel）训练
缩紧尿道、肛门、阴道口，
每次收紧持续5-10秒，然后放松10秒，
连续做15～30分钟，
每天3次。
注意：
不要收紧腹肌和大腿肌肉
方法2、：生物电刺激盆底康复治疗
扩散！让更多妈妈们看到！跟小编一样头一次听说这种“癌”的点个大拇指！
来源FM93交通之声（已获授权）
编辑乐冬妍
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