钱江晚报·小时新闻记者唐旭锋今天是重阳节，小时新闻特别策划了一组“百岁老人”系列。百岁人生，余生很长，未来很美。一起来听听他们的“长寿经”。相关链接：百岁人生（1）
帅！穿西装的岁大爷扛着20斤米健步走，爱打麻将常会赢“这是一位我佩服的老爷爷！”前几天，有宁波网友在当地论坛上发帖称，早上在海曙区联南社区看到一对老年人在打羽毛球。不同的是，老爷爷是坐在轮椅上打的，很佩服老爷爷这种锻炼的精神，祝老爷爷身体越来越健康。一这位老爷爷是谁呢？记者多方打听后得知，这是一位百岁高龄的传奇老人。而与他一起打羽毛球的是保姆周阿姨，或许是跟百岁老人在一起生活，受其影响，保姆看上去比真实年龄59岁要年轻许多。10月23日，小时记者来到老人所在的社区。上午10点，当记者敲开老人的家门时，开门的是93岁的冯宝琴奶奶和保姆周阿姨。百岁老人董平正在小憩，不过，他很快就醒了，并和记者闲谈起来。记者今年采访过三位百岁老人，一位是舟山金塘岛的农民殷信芳，一位是武汉天文学家韩天芑，还有就是这一位董平老人，他们有一个共同的特点——特别和善，说话轻言细语的。所以，当董老用特别轻柔的声音，以及象山话、宁波话、普通话三合一的语言和我聊天时，听起来还是很费劲，夫人冯宝琴奶奶找来笔和纸，让他写下自己的简历。二不过，在讲述老人的传奇人生之前，我陪他下楼打了会羽毛球。老人自己换上鞋子，不用人搀扶，走半个楼梯就到了外边。轮椅就放在楼道边，推出来坐上去，老伴和保姆拿来球拍和球，伴随着小区里的桂花香，大家就玩起来了。先是保姆和董老对打，接下来老伴、我依次上场。尽管坐在轮椅上，董老发球的姿势还是很标准，左右手可以切换。对面的保姆远不是他的对手，一个球只能接上一两拍。董老的轮椅上挂了个装羽毛球的袋子，发了一个再摸出一个，老伴则随时将掉在地上的球捡起来，塞到他怀里。我也上场和董老玩了几个球，或许是当天的风有点大，球一到老人那边，就飘得老远。玩了一二十分钟后，我们收拾上楼。“其实老人很喜欢去社区公园里玩的，那里人多，很多年轻人甚至小朋友都愿意和他打两下。”周阿姨说，董老喜欢被人称赞，说这个老人家好厉害！三上午11时许，周阿姨开始给老人准备午饭，西红柿炒鸡蛋、葫芦、萝卜炖肉、一碗水蒸蛋（晚餐是炖土豆以及中午的剩菜）。“老人喜欢吃鸡蛋，还有鸡爪。”周阿姨说，鸡爪炖得很烂，一咬，骨头就出来了。董老的身体很好，什么毛病都没有，只是以前摔倒过两次，才配了个轮椅。周阿姨说，反倒是93岁的冯奶奶患有一些老年慢性病，平时需要吃点药。“不过两位老人心态和精神都很好。”周阿姨告诉我，二老平时在家就是看看电视、聊聊天、读读写写。“他们说的话，有些我能听懂，都是聊以前怎么过苦日子。”晚饭是5点半，看完电视到8点左右，两位老人就会去睡觉。现在是冬季，老人起床的时间比平时要晚一些，大概早晨6点左右。早餐是保姆亲自做的包子，另外每人喝一盒牛奶。董老自己洗漱，吃完早餐后，大约7点，就会下楼去公园里打半个小时的羽毛球。“只要不是下雨天，每天都要打的。”周阿姨说，自己刚来的时候，也不会打球，还是在董老的教导下，慢慢学会的。毕竟是百岁老人了，每天睡觉的时间更长些，白天要睡两次。“打完球回来睡一次，午饭后也要睡两三个小时。”周阿姨说。董老的儿子65岁，是留美博士，常年在国外。两个女儿，大女儿近70岁，小女儿近60岁，都生活在宁波。每周三，两女儿都会来看父母，一起吃午饭。在董老的家里，摆放着诸多珍贵的老照片，大多是董老百年风雨人生各阶段的留影，也有全家福，我看到一张三代同堂的照片，上面的留言是：祝爷爷百岁生日快乐。四董老的书房有一柜子的书，其中十多本厚厚的打印稿，都是董老的回忆录和书信集。说起董平这个名字，宁波镇海中学的师生很熟悉。早几年，每逢教师节，学校都会把董老接到学校参加退休教工教师节活动。今年教师节活动，因为疫情的关系，由镇海中学届王祖祥一行从镇海赶到海曙区董平老师的家中，为自己中学时代的老师祝寿，祝董老师教师节快乐！董老职业生涯最后的20年留给了镇海中学。他进入镇中，干到年7月退休。在其自述的《董平回忆录》里，董老写道，“当年的镇海中学还是省内三类重点中学，一类重点中学只有5所，即杭一中、杭二中、学军中学、温州一中和宁波效实中学。而现在的镇海中学已是重点中学中的重点中学，可喜可贺”。董平在镇中的工作以理化生仪器管理和教学为主，除了这部分内容，董老在回忆录中用很多篇幅回顾了他在镇海中学后10年推动和发展学校羽毛球运动的经历。“当年我还担任过全国羽毛球比赛的裁判。”董老告诉我。退休后，董平无职一身轻，决心把镇中十年羽毛球运动的精神和经验带进宁波市，通过外请教练、组队训练和举办比赛等形式，在全市中小学普及和提高羽毛球运动水平，这一干就是30多年。此后，董平又把羽毛球这项运动在群众中进行普及和推广。他经常一大早去各公园了解群众羽运情况，一同打球，熟悉情况后，又增辟场地，分流群众增加打球次数，接着又组织公园组以及一些老年活动中心队的比赛活动。“退休30多年来，在羽运战线上，做了无私奉献，又康乐了自己，一向与医无缘。”董老在回忆录中写道。五记者用一个晚上的时间读完董老的回忆录，这样的口述史从一个侧面记录了百年中国的风雨历程。董平于年正月出生于象山县莲花乡杨岙村。抗战中，董平一路流浪逃难。新中国成立后，董平当过小学老师，开办夜校和识字班，给农民和职工进行扫盲。还在效实中学工作了四年，随后调入杭州，经历诸多曲折。就如同董老在回忆录中所言：“八年抗战，董平流浪中读书走遍东南浙闽赣，历经生死风险，解放后前7年调动工作14次，年调省文教厅（教育厅前身）工作6年，四上四下，从中学教师到省里的干部，又响应号召去象山、台州临海以及余姚四明山支农，到重返宁波教育行业，人生道路走了一个大圈。”董老的夫人冯宝琴也是新中国成立后第一代教育工作者，当年在农民夜校与董平一起合作教学，后结为伉俪。冯宝琴长期在宁波从事特殊教育工作，直至退休。或许是青壮年时代的奔波和后来的羽球运动，让董老的身子骨与医无缘。董老在年有一次较严重的摔伤。“自此一跌，失去三自，即失去自由行动、失去自主活动，失去自理生活，好像无形枷锁困住了手脚，寸步难行。”也就是从那时起，家里请了个保姆小周。董老在回忆录里说，“我很欣赏她的负责精神，每天首先做家务工作，随即学文，她自己把学得的生字写成同音字自编字典、常年累月利用空余时间学习写字，已识字四千多。又学会打羽毛球和我对打，一只球常常对30拍50拍，其中两次打上多拍。”可惜年春节后，小周回了老家。就这样，家里又来了一位丽水籍的新小周。新小周也开始学打羽毛球，可以一球对打三五拍了。“现今我的健康状况大有进益，很多人一听说我这么大年纪，还能健强地打羽球感到惊奇，翘起大拇指赞扬我，也常有陌生群众看我打球拍照。”董老表示自己处在“第三个春天”中。他在回忆录的最后写道：第一个春天从年—年，计32年；第二个春天从年—年，计3年；第三个春天从年开始起到人生最后。如今复健较好，每天还能打打羽毛球，又乘思绪清晰，天天书写忆往看报学习新知识，电视重要新闻和有关电视剧必看，适时与旧友问候忆旧聊天，乐在其中。本文为钱江晚报原创作品，未经许可，禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为，否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。
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